안양동에서 시작한 나만의 단기간다이어트 이야기 안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 안양동에서 시작한 단기간다이어트의 모든 것에 대해 이야기해보려고 해요. 바쁜 일상 속에서도 건강하게 몸매를 관리할 수 있는 저만의 노하우를 여러분과 공유하고자 해요. 제 경험이 여러분에게 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요! 나의 과거 단기간다이어트 제 다이어트 여정은 여러 시행착오로 가득했어요. 과거에는 무리한 식단 조절과 과도한 운동으로 단기간에 살을 빼려고 했죠. 하지만 그 결과는 항상 요요와 건강 문제였어요. 제대로 된 방법을 찾기 전까지는 말이죠. ♠ 단기간다이어트 실패 원인 단기간다이어트를 하면서 저는 큰 교훈을 얻었어요. 성공하지 못한 가장 큰 원인은 바로 무리한 방법과 부족한 지식이었죠. 건강을 해치지 않으면서..